Blog,Noutăți

Cursuri de autopărare pentru începători

23 Aug , 2016  

Autoapărare pentru începători

Krav Maga este un sistem de autoapărare bazat pe reflexe naturale și principii biomecanice, extrem de eficient împotriva unor atacatori mai mari, mai puternici și posibil înarmați, în condiții de stres și oboseală.

Antrenamentele sunt solicitante, interesante și bine structurate; procesul de învățare decurge repede iar tehnicile și principiile învățate sunt aplicabile și eficiente chiar și după doar câteva sesiuni de pregătire.

În timpul antrenamentelor de autoapărare se pune accent și pe pregătirea psihologică și reacția la stres, ceea ce asigură capacitatea de răspuns și eficiența tehnicilor și situații reale, nu doar în sala de antrenament.

Aceste 3 elemente descrise mai sus sunt de fapt baza krav maga și reprezintă motivul pentru care este un sistem de autoapărare eficient și ușor de învățat, perfect pentru începători, femei și persoane cu timp limitat pentru antrenamente.

Antrenamentele sunt accesibile adulților indiferent de vârstă și condiție fizică, sau de experiență anterioara în arte marțiale sau sporturi de contact. Pe lângă tehnicile de autoapărare și tactica de luptă, participarea regulată la antrenamente îți garanteaza și un tonus muscular mai bun, creșterea încrederii de sine și eliberarea de stresul cotidian!

Înscrie-te acum!

 

În poză: GIT Megan Cohen Berkman, în cadrul unui seminar de Dirty Fighting din pentru IKMF Germania.

, , , ,

Noutăți

Antrenamente gratuite in luna Martie!

29 Feb , 2016  

Antrenamente gratuite in luna Martie!

Martie, luna femeilor! Luna femeilor puternice și hotărâte!

Pe tot parcursul lunii Martie, pentru doamne și domnișoare, antrenamentele de autoapărare sunt gratuite – * în locația KMTM de pe strada Grigore T Popa Nr. 73!

Indiferent de vârstă sau de condiția fizică, dacă ați practicat vreodată arte marțiale sau sport în general, vă așteptăm să încercați timp de o lună krav maga: un sistem de autoapărare eficient, bazat pe reacții naturale și pe principii bio-mecanice, care funcționează împotriva unor atacatori mai mari, mai puternici și posibil înarmați, în condiții de stres și oboseală.

Învață să ai grijă de tine și să îi protejezi pe cei dragi!

, , ,

Blog

Apărarea împotriva atacurilor de cuțit

14 Dec , 2015  

Apararea fata de atacuri de cutit

Între atacurile posibile, cele cu o armă albă (cel mai adesea un cuțit) sunt printre cele mai periculoase! O taietura sau o înjunghiere într-un loc nefericit poate să însemne sfarșitul. În plus, în majoritatea situațiilor arma este ținută ascunsă cât mai mult, iar traiectoriile atacurilor sunt adeseori imprevizibile. More…

, ,

Internațional,Seminarii și evenimente

Krav Maga în Budapesta

17 Nov , 2015   Gallery

Seminarii krav maga Budapesta, Noiembrie 2015

După cum am anunțat acum 2 săptămâni, revenim cu detalii referitoare la seminariile din Budapesta de la sfarșitul lunii. Acestea vor fi organizate în zilele de 28 și 29 Noimebrie, și vor fi susținute de Atilla Jónás, Expert 1 și Director KRAV MAGA BASE, filiala IKMF din Ungaria, cu participarea unor Instructori locali – Tibor Kincses G2 și Kornélia Kis G1. More…

, , , , ,

Blog

O lovitură corectă de pumn

16 Nov , 2015  

Cum să lovești corect cu pumnul

În cadrul antrenamentelor de krav maga, se insistă asupra modului în care se lovește cu pumnul. Se insistă pe o formă “corectă”, care este diferită de cea din sporturile de luptă, dar comună cu majoritatea sistemelor de autoapărare. Două dintre întrebările cele mai frecvente sunt

  • De ce este atât de important cum lovești, atâta vreme cât pui suficientă fortă, și
  • De ce contează dacă ești pe stradă sau în ring, de ce nu sunt tehnicile la fel?

More…

,

Blog

Legitima apărare în Codul Penal

5 Nov , 2015  

Legitima aparare

Zi de zi (sau de câteva ori pe săptămână), în cadrul a ceea ce numim generic antrenamente de autoapărare, ne pregătim să putem face față unei situații neprevazute, să știm cum să ne apărăm sau să protejăm pe cineva drag sau aflat în pericol și incapabil să se apere singur. Dar este la fel de important să cunoaștem limitele legale în ne este permis acest lucru. More…

, , ,

Internațional,Noutăți

Seminarii de autoaparare in Budapesta

2 Nov , 2015  

Seminarii in Budapesta

Filiala din Ungaria a International Krav Maga Federation va organiza la sfarsitul lunii Noiembrie o serie de seminarii de autoaparare si o sesiune de examinare, pentru practicantii IKMF din Ungaria si Romania.

In cadrul antrenamentelor se va pune accent pe instinctul de supravietuire si tactica in situatii limita, se vor studia tehnici defensive impotriva atacurilor cu arme, a mai multor agresori, precum si scenarii care necesita parasirea de urgenta a unor locatii sau protejarea altor persoane.

Mai multe detalii vor fi disponibile in curand. Cei interesati sunt rugati sa ne contacteze folosind acest formular.

 

, , ,

Blog

Krav Maga IKMF Infographic

1 Nov , 2015   Gallery

Infographic Krav Maga IKMF

Iata in continuare un excelent infographic realizat de colegii nostri de la IKMF Serbia. In doar cateva imagini sunt surprinse elementele esentiale ale celui mai bun sistem de autoaparare si a celei mai prestigioase federatii de profil: International Krav Maga Federation.

Mai multe detalii gasiti pe pagina lor de Facebook: Krav Maga IKMF Serbia.

Multumiri deosebite lui Predrag Dobricic, Instructor Krav Maga IKMF, cel care a depus munca de structurare si de creatie!

More…

,