Nobody is born a warrior. In the same exact way that nobody is born an average man.
We make ourselves into one or another.

Atilla Jonas

Expert 1, International Krav Maga Federation

9-11 Decembrie

Day(s)

:

Hour(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Principiile Krav Maga

=

Evită situațiile tipic periculoase

=

Identifică potențiala amenințare

=

Dezamorsează conflictul dacă este posibil

=

Lovește primul dacă nu mai poți evita lupta

=

Oprește atacul de îndată ce a fost declanșat

=

Contra-atacă rapid și eficient

=

Pleacă / Adăpostește-te într-un loc sigur

Beneficiile Krav Maga

P

Autoapărare

Înveți cum să te aperi de cele mai uzuale atacuri și amenințări, cu sau fără diverse arme, îndreptate împotriva ta sau a altor persoane.

P

Condiție fizică

Forța, viteza și rezistența ți se vor îmbunătăți pe măsură ce participi la antrenamente și muncești din greu.

P

Mental

Te obișnuiști să treci peste greutăți și să nu renunți, îți crește puterea de concetrare și capacitatea de a lua decizii.

Testează gratuit!

Indiferent de condiția ta fizică sau de experiența anterioară, te așteptăm la antrenamente. Nu mai ezita!

Înscrie-te acum!

Dobândim putere, curaj şi încredere în noi înşine cu fiecare experienţă în care ne oprim şi privim frica în faţă. Acest lucru m-a învăţat Krav Maga – trebuie să faci lucrurile de care nu te crezi în stare!

Învaţă să te aperi singură şi să îi aperi pe cei dragi!

Laura

IKMF Practitioner 2

De ce Krav Maga? Pentru că siguranța e importantă și oricâte măsuri de precauție ți-ai lua te poți trezi într-o situație nedorită în care singura persoana pe care te poti baza ești tu.

Se poate întampla ca mașina să fie parcată prea departe, să te urci singură noaptea într-un taxi sau chiar să călătorești neînsoțită cu trenul. Ideal ar fi ca în toate aceste situații să ajungi cu bine la destinație, dar nu tot timpul se intamplă asta!

Fii pregatită să reacționezi și să scapi cu bine! Vino alături de echipa KMTM să înveți cum!

Lucia

Statistici

Crezi că ești în siguranță? Statistica IGPR ne spune că nu! Doar în 2015, în România au fost săvârșite:

  • 291 omoruri și  482 tentative de omor
  • 1016 violuri
  • 62296 loviri sau alte violențe

Violența împotriva femeilor

Conform estimărilor Națiunilor Unite, la nivel global, 1 din 3 femei a fost victima violenței fizice și/sau sexuale din partea unui partener sau a unui necunoscut, cândva pe parcusul vieții.

Violența în școli

Conform Ministerului Educației, în 2015 au fost raportate peste 19.000 de cazuri de violență în școli, ceea ce înseamnă o medie de 75 de cazuri raportate pe zi!

Ce este Krav Maga?

Krav Maga (קְרַב מַגָּע – traducere în engleză «contact combat», «luptă de contact»), este un sistem de autoapărare care a apărut în cadrul armatei israeliene. Este recunoscut pentru abordarea pragmatică și realistă a situațiilor de autoapărare, pentru tehnicile defensive extrem de eficiente și contra-atacurile brutale. Filozofia Krav Maga este de a neutraliza pericolul, manevre defensive și ofensive simultane, și agresivitate. Mai multe despre apariția sistemului găsești în articolul Istoria Krav Maga.

Cel mai eficient sistem de autoapărare

Krav Maga este un sistem inovator, în continuă evoluție, dezvoltare și schimbare, ca urmare a aplicării practice pe stradă, precum și a experiențelor de pe fronturile de luptă reale. Profesioniștii Krav Maga sunt în mod constant în căutare de noi metode de îmbunătățire a sistemului, în baza impresiilor primite de la practicanții din întreaga lume. Deoarece sistemul Krav Maga nu are “reguli”, creativitatea personală este puternic încurajată. Mai mult, tehnicile sunt adaptate la amenințările specifice fiecărei regiuni / culturi și a prevederilor legale relevante.

Toate tehnicile de autoapărare din Krav Maga sunt construite pe reflexe umane reale – răspunsurile naturale ale corpului. Prin antrenamente repetitive și regulate, aceste măsuri defensive devin automate, aproape ca o a doua natură. Astfel, ne asigurăm că, atunci când practicantul se confruntă cu un atac în viața reală, el poate executa instantaneu aceste tehnici de autoapărare.

Krav Maga include o mare varietate de măsuri defensive, care depășesc orice alt stil de luptă. Este extrem de important accentul pus pe prevenirea și evitarea conflictelor, un alt aspect ignorat în general de sporturile de contact. În același timp, pregătirea psihologică pentru a face față unei confruntări este un alt aspect specific Krav Maga.

Nu prea sunt în formă, are rost să mă înscriu?

Cu siguranță da! Antrenamentele de autoapărare sunt destinate tuturor, indiferent de vârstă, condiție fizică sau experiență în arte marțiale sau sporturi de contact. Primul pas e întotdeauna cel mai greu, așa că nu mai căuta scuze și vino la antrenamente!

De ce am nevoie ca să particip la un antrenament?

Tot ce îți trebuie este echipament normal de sport, încălțăminte de schimb pentru sală, un prosop și o sticlă de apă – de obicei se transpiră la antrenamentele noastre :)

Sunt și fete? E portivit pentru mine?

Da! Și da! Krav Maga este un sistem de autoapărare care se adresează tuturor. Femeile, copii și persoanele în vârstă sunt în general mai expuse agresiunilor pentru ca atacatorii considera că nu pot să se opună și astfel au șanse mai mari de reușită. Vei avea colege în sală, dar îți garantez că după primele antrenamente vei dori să te atace băieți, ca să vezi cum te descurci și ce trebuie să faci ca să scapi în cazul unui atac adevărat!

Nu vreau să mă bat la sală, sunt sătul de orgolii

Ai nimerit în locul potrivit! Aici la KMTM punem mare preț pe calitatea grupului, pe spiritul de echipă și pe principul că toată lumea trebuie să învețe și să devină mai bun la fiecare antrenament. Una din regulile de bază este să ai grijă de colegul de antrenament și să îl ajuți, nu să îl sabotezi sau accidentezi!

Realitatea curentă este că nu îți mai permiți să speri că nimic rău nu o să ți se întâmple, sau că poliția / alte insituții ale statului te vor salva. Este responsabilitatea fiecaruia dintre noi să știm să ne apărăm și, mai mult, la nevoie, să putem să îi protejam pe cei dragi nouă.

Știi să identifici pericolele, să eviți conflictele sau să dezamorsezi situațiile potențial periculoase? Poți să faci față unei agresiuni banale, unei altercații în trafic sau unei încercări de furt seara pe drumul spre casă? Ai putea să reacționezi corect în cazul unui dezastru într-o zonă aglomerată sau a unui atentat?

Toate acestea, plus multe altele, fac parte din atrenamentul de Krav Maga – un sistem eficient de autoapărare, ușor de învățat! Te aștept la antrenamentul tău de probă!

Mihai

Instructor KMTM

10-11 Decembrie 2016, Stay Alive Crash Camp

Cel mai așteptat eveniment al iernii în Timișoara, sub conducerea Directorului IKMF Ungaria, Atilla Jonas

Citește mai mult

21 Ianuarie 2017, Bar fight seminar în București

Seminarul va avea loc intr-un bar real, unde vor fi prezentate si antrenate posibilitatile de aparare impotriva agresiunilor ce pot avea loc in astfel de locatii, atacuri cu sticle, scumiere, mai multi agresori …

Citește mai mult

22 Ianuarie 2017, Examinare Națională la București

Examen de grad pentru Practitioner 1 și 2 supravegheat de GIT Orel Malka, Expert 1 IKMF

Citește mai mult

19 Noiembrie 2016 – Dirty Fighting în Belgrad

Seminar susținut de GIT Shlomi Bouzaglo, Expert 1 IKMF

Citește mai mult

International Krav Maga Federation

International Krav Maga Federation a fost fondata in 1996, sub supravegherea fondatorului Krav Maga Imi Lichtenfeld, atunci când prima asociație de Krav Maga, fondată în 1978, a încetat să mai funcționeze eficient. IKMF este și în prezent cea mai mare federatie de Krav Maga din lume, cu sediul în Israel și prezentă în peste 60 de țări. Perfecționarea continuă și răspândirea tehnicilor de autoapărare și luptă în lume se face prin intermediul echipei globale de instructori (GIT).

Avi Moyal

Avi Moyal

Președinte și Instructor Șef al IKMF

Avi Moyal preda Krav Maga de peste 35 de ani. A devenit în 1985 cel mai tânar practicant de krav maga cu grad de “Expert” din cadrul Aguda (prima organizație de Krav Maga din Israel). Imediat după aceea s-a alăturat corpului de pușcași marini din cadrul IDF (Israeli Defence Forces).

Vezi profilul complet

IKMF GIT Team

KMTM Nord - Str. Grigore T Popa Nr. 73

KMTM Sud - Iguana Fitness Gym Șagului