Legitima apărare în Codul Penal

Legitima apărare în Codul Penal

Zi de zi (sau de câteva ori pe săptămână), în cadrul a ceea ce numim generic antrenamente de autoapărare, ne pregătim să putem face față unei situații neprevazute, să știm cum să ne apărăm sau să protejăm pe cineva drag sau aflat în pericol și incapabil să se apere singur. Dar este la fel de important să cunoaștem limitele legale în ne este permis acest lucru. (more…)

Krav Maga IKMF Infographic

Krav Maga IKMF Infographic

Iata in continuare un excelent infographic realizat de colegii nostri de la IKMF Serbia. In doar cateva imagini sunt surprinse elementele esentiale ale celui mai bun sistem de autoaparare si a celei mai prestigioase federatii de profil: International Krav Maga Federation.

Mai multe detalii gasiti pe pagina lor de Facebook: Krav Maga IKMF Serbia.

Multumiri deosebite lui Predrag Dobricic, Instructor Krav Maga IKMF, cel care a depus munca de structurare si de creatie!

(more…)

Căderi și rostogoliri în Krav Maga

Căderi și rostogoliri în Krav Maga

Se spune că rostogolirile si căderile sunt o parte inseparabilă a competențelor de luptă și autoapărare din Krav-Maga. Când începem să ne antrenăm în Krav-Maga întâlnim caderile de bază și rostogolirile la nivelele P, însă fără a le studia în profunzime și fără a înțelege de ce trebuie să facem acest lucru. Atunci când discutăm de lupte de stradă în diferite medii, ne educăm pe noi înșine și pe studenții noștri să rămână în picioare, din motive tactice. Deci, pe scurt, nu vrem sa ajungem pe jos! Cu toate acestea, e posibil să cădem la pământ împotriva voinței noastre. Putem cădea din mai multe motive și în diferite moduri, dar indiferent cum am ajuns acolo, important este să știm să cădem în siguranță și să ne ridicăm rapid.

(more…)

Cum să nu fii o victimă sigură

Cum să nu fii o victimă sigură

Într-o societate a vitezei și a comfortului, e ușor să te gândești că actele de violență sunt lucruri abstracte, despre care doar auzi sau vezi la televizor – și că ție nu ți se poate întampla nimic rău. Chiar și dacă cineva cunoscut a pățit-o, găsești ușor o explicație: ”a avut ea ghinion” sau ”da, dar l-au prins pe hoț / agresor” sau ”doar în acel mediu există astfel de oameni” sau pur și simplu ”asta se întămplă foarte rar, care e șansa să mi se întâmple mie? ”

Cu toate acestea, realitatea e alta. Evenimente violente se întamplă, oameni nevinovați sunt atacați și agresați zilnic. De la furturi la violuri și crime, victimele sunt întotdeauna persoane adevărate, cu prieteni, parteneri, părinți și copii, exact ca mine și ca tine.

(more…)