Krav Maga în Budapesta

După cum am anunțat acum 2 săptămâni, revenim cu detalii referitoare la seminariile din Budapesta de la sfarșitul lunii. Acestea vor fi organizate în zilele de 28 și 29 Noimebrie, și vor fi susținute de Atilla Jónás, Expert 1 și Director KRAV MAGA BASE, filiala IKMF din Ungaria, cu participarea unor Instructori locali – Tibor Kincses G2 și Kornélia Kis G1.

Program:

Sâmbătă și Duminică, între orele 10:00 – 18:30

Subiecte:

autoapărarea ca o agresiune controlată
antrenarea calităților tehnice și motorii
“trezirea” instinctului de supraviețuire
scenarii plauzibile
apărarea împotriva atacurilor armate
tactici de luptă
tehnici de evadare / scăpare
protejarea unei a treia persoane
programa IKMF
examen pentru nivelele P1 și P2

Antrenamentele se vor desfășura atât în sală cât și în afară, în spațiu liber.

Locație:

Ke2 GYM, Újpest
Budapest, IV.kerület,
Kiss Ernő u.2.

Acces: la 10 minute distanță de mers față de ultima stație (Újpest Központ) a liniei de Metro 3 (M3 linie albastră)
Detalii Google Maps

Organizare:

sosirea se va face începând cu Sâmbătă ora 09:15, la sală
pe parcursul zilei va exista o singură pauză lungă pentru masa de prânz
se recomandă “provizii” energizante pentru pauzele mai scurte: batoane, ciocolată, băuturi etc.
pentru examinare este necesar un pașaport IKMF valid

Facilități:

sală de antrenamente complet dotată, cu vestiare și dușuri
parcare gratuită pe stradă în fața sălii
cuptor cu microunde pentru mesele din pauze
acces facil la supermarket și restaurante
participanții la seminar au posibilitatea să doarmă în sală contra cost (doar cu anunțarea acestui fapt în avans)

Echipament necesar:

echipamentul normal de antrenament, protecții
îmbrăcăminte adecvată (lenjerie termică) pentru antrenamentul de afară. Trebuie avut în vedere că acel echipament se va murdări / se poate strica!
o geantă sport care să poată fi folosită și afară
accesorii: cuțite, arme, bețe / bastoane (dacă există)

Pentru detalii suplimentare, se poate lua direct legătura cu Atilla Jónás – ikmfhungary[at]gmail[dot]com sau puteți să ne scrieți prin formularul de contact.