Nu ai nicio scuză să nu vii la un antrenament de probă, gratuit! Haide să ne cunoști, să vezi cum “se simte” un antrenament și cum arată tehnicile de Krav Maga.
Indiferent de condiția ta fizică sau dacă ai mai practicat arte marțiale sau sporturi de contact, daca îți dorești să înveți să te aperi, cursurile noastre sunt pentru tine! Întotdeauna cel mai greu este primul pas!
Antrenamente de autoapărare pentru adulti (16+ ani)
Program: luni, miercuri și vineri de la ora 20:00, durata 1h
Cerințe: fără probleme de sănătate în care efortul să fie contraindicat, fără cazier
Echipament necesar: imbrăcăminte sport neagră, încălțăminte curată pentru sală și o sticlă cu apă
Procedură de înscriere: Putem să ne vedem direct la sală, în oricare dintre zilele de mai sus, cu câteva minute înainte de începerea antrenamentului, ca să ne cunoaștem și să trecem peste formalitățile necesare.
Autoapărare pentru copii
Avem și antrenamente pentru pentru copi! și juniori! Aceștia sunt împărțiți în 2 grupe, după vârstă, astfel încât diferențele să nu fie prea mari și să putem oferi antrenamente reușite pentru toți participanții.
Tehnicile pentru copii și juniori sunt adaptate astfel încât să fie potrivite pentru vârstă lor și contextul în care considerăm că pot să apară pericolele.
Antrenamente de autoapărare pentru juniori (11 – 15 ani)
Program: marți și joi de la ora 19:30, durată 1h
Cerințe: fără probleme de sănătate în care efortul să fie contraindicat
Echipament necesar: imbrăcăminte sport neagră, încălțăminte curată pentru sală și o sticlă cu apă
Procedură de înscriere: Vă rugăm să ne contactați înainte de a trimite / veni cu copii la sală!
Antrenamente de autoapărare pentru copii (7 – 10 ani)
Program: luni și miercuri de la ora 18:00, durată 1h
Cerințe: fără probleme de sănătate în care efortul să fie contraindicat
Echipament necesar: imbrăcăminte sport, încălțăminte curată pentru sală și o sticlă cu apă
Procedură de înscriere: Vă rugăm să ne contactați înainte de a veni cu copii la sală!
Te mobilizezi mai ușor și înveți mai mult când faci o activitate care îți place. Vino să te convingi!
Date de contact:
Telefon / WhatsApp: 0731 342 602 Mihai Cosma, Instructor principal KMTM
Facebook: kravmagaTM